Sobre a LOCALFIT
Como a LOCALFIT pode mudar a sua vida
A LOCALFIT é especializada em desenvolver atividades físicas acompanhadas para pessoas de todas as idades, seja em residências, ao ar livre ou em academias.
Acreditamos que uma rotina ativa e saudável vai muito além das tradicionais séries de exercícios. Afinal, quem não se diverte nem sente prazer nas atividades físicas, com o tempo fica desanimado e cria desculpas para não se exercitar mais.
Nosso objetivo então é estimular a prática esportiva de um jeito mais descontraído em crianças, adolescentes, adultos e idosos, promovendo atividades com foco em cada aluno, de modo que o resultado seja sempre a saúde e qualidade de vida para todos.
Oferecemos uma proposta diferenciada com treinamentos personalizados, dinâmicos e diversificados, que trabalham o corpo inteiro e não dependem necessariamente de acessórios, máquinas e ambientes específicos para serem realizados.
O treinamento funcional e o GFM (Ground Force Method), por exemplo, podem ser praticados em vários locais, incluindo o conforto do lar. Envolvem movimentos naturais do corpo como agachar, correr, empurrar, girar, pular e puxar, resultando em melhoras crescentes na disposição, postura e resistência.
As atividades propostas nos treinos, que também ocorrem em dupla e em grupo, são sempre adaptadas à conveniência e aos objetivos do aluno.
