SOBRE O GUILHERME | Local Fit
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Conheça o Guilherme

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OBJETIVOS

Nossos treinamentos ajudam você a conquistar os objetivos a seguir.

  • Agilidade

  • Coordenação motora

  • Condicionamento cardiorrespiratório

  • Equilíbrio

  • Flexibilidade

  • Emagrecimento

  • Força

  • Postura correta

  • Redução de dores nas costas

  • Resistência

  • Tonificação muscular

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Guilherme Gomes é um personal trainer formado pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) nas modalidades bacharelado e licenciatura, sendo registrado no CREF (133228-G/SP) e tendo cursos e especialização na área de treinamento físico funcional (BPro, CORE 360, GFM e FMS) para a terceira idade e treino de força.

Tem ampla experiência em atividades com adultos de meia e terceira idade, alguns dos quais sofrem de diabetes, hipertensão, problemas cardiovasculares e obesidade. Realiza assim um trabalho funcional com foco na melhora da qualidade de vida por meio do movimento, reduzindo problemas posturais e de mobilidade.

Além disso, atende o público infantil e adolescente, que muitas vezes necessita de uma atividade física diferenciada para a melhora postural e a iniciação no esporte.

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