MOTIVE - SE COM UM
PERSONAL TRAINER AO
SEU LADO!
BUSQUE SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA
Olá, sou o Guilherme
Instrutor Certificado e Treinador Pessoal
Guilherme Gomes é um personal trainer formado pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) nas modalidades bacharelado e licenciatura, sendo registrado no CREF (133228-G/SP) e tendo cursos e especialização na área de treinamento físico funcional (BPro, CORE 360, GFM e FMS) para a terceira idade e treino de força.
SERVIÇOS
Experimente HOMEFIT, a solução ideal para você colocar exercícios e alimentação Saudável na rotina dentro de casa.
ON-LINE HOME FIT
Treino supervisionado on-line em casa
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Aulas on-line com acompanhamento em tempo real do Personal Trainer.
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Treinos Funcionais integrados que podem trabalhar o corpo como um todo, oferecendo qualidade de vida e melhora do condicionamento físico, perda de peso e ganho de massa muscular.
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Turmas para sedentários e pessoas condicionadas.
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Faça onde quiser, em casa, na viagem, na área de lazer e com a família.
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Planos que cabem no bolso.
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Aulas com 1h de duração por vídeo conferência, até 3x por semana.
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Acesso a aulas gravadas.
Consultoria
on-line
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Treinos individualizados preparados conforme a necessidade do aluno.
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Treinos elaborados conforme o local de preferência do aluno; academia, em casa, parques entre outros.
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Acompanhamento pode ser realizado de forma on-line ou presencial.
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Possibilidade de acompanhamento por vídeo conferência, auxiliando desta maneira o aluno na correção dos exercícios e explicando como executá-los de forma bem didática.
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Elaboração de planilhas de corrida para quem pretende iniciar a corrida ou melhorar a performance na corrida.
DEMAIS SERVIÇOS
atendimento a domicilio
Atendimento personalizado voltado às necessidades do aluno, realizado no conforto da sua residência, sendo os materiais para treino fornecidos pelo personal trainer.
atendimento em academia
Para o aluno que gosta do treinamento de força convencional (musculação), esta é uma ótima opção, podendo os treinos ser também personalizados.
esporte em família
Treinar com quem você ama pode ser muito prazeroso, resultando em uma família mais unida e saudável.
crianças e adolescentes
Exercícios físicos orientados que contribuem para o crescimento, desenvolvimento, manutenção do peso, melhora da coordenação motora e iniciação esportiva do jovem.
terceira
idade
Programa de exercícios orientado ao idoso que aumenta o equilíbrio, a flexibilidade e a força muscular, melhorando problemas físicos comuns na terceira idade.
consultoria em treino
Desenvolve planilhas de treinos segundo as necessidades de cada aluno, podendo a consultoria ser realizada à distância ou presencialmente.
treino
funcional
Exercícios que trabalham o corpo como um todo, sejam para melhorar as funções do corpo ou aprimorar as capacidades do atleta em um determinado esporte.
musculação
O treinamento de força é ideal para os que têm o objetivo de ganhar massa muscular, densidade óssea e perda de peso. Conte com acompanhamento profissional!
Grupo de corrida
Desanimado pra começar a correr? Não comece sozinho! Através de treinos educativos personalizados e corridas de rua em grupo, você conseguirá correr bem e com prazer.
GFM
Treina o movimento através de exercícios que resgatam os padrões de movimentos primitivos que perdemos ao longo do tempo. São treinos bem dinâmicos e prazerosos.
ATENDIMENTO PERSONALIZADO
Atendimento individual ou em família a domicílio, além de aulas para pequenos grupos de alunos. Atualmente atendemos os seguintes condomínios nas regiões de Barão Geraldo (Campinas) e Paulínia, podendo estender-se a demais condomínios e regiões.
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Residencial Jardim dos Manacás – Betel, Paulínia
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Residencial Paineiras – Betel, Paulínia
DEPOIMENTOS DE ALUNOS
ÁREAS DE ATENDIMENTO
Principais regiões atendidas
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Campinas
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Barão Geraldo
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Paulínia
GALERIA DE FOTOS
CONTATO
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